2024-04-01   조회수 : 128

시니어 자존감 높이기 [임영주부모교육연구소] 자존감에는 3요소가 있습니다. 효능감, 안전감, 조절감인데요. 시니어가 되면 이 3가지가 흔들릴 때가 있습니다. 스스로 시시하다 느끼고 서운함과 섭섭함을 잘 느끼고 감정 통제가 안되는 경우가 있거든요. ‘나는 내가 봐도 참 괜찮은 사람이야’ - 효능감 ‘이만하면 참 좋아. 사람들도 나를 좋아하지’ - 안전감 ‘모든...

2024-03-05   조회수 : 126

'창의력 높은' 아들 키우기 [임영주부모교육연구소] ‘창의성은 경계하고 조심하는 사람들과는 관련이 없다. 대신에 위험을 무릅쓰는 사람들 편에 존재한다.’ <천재들의 창의력> <대체 불가능한 존재가 돼라> 로드 주드킨스 읽자마자 이런 생각이 떠올랐습니다. ‘우리 아들들 이야기네.’ 하지 말라 해도, 위험하다 해도 반드시, 기필코 저지르고 마는 우리의 어린 아들...

2024-02-02   조회수 : 125

부모 말의 온도와 촉감 [임영주부모교육연구소] 말에는 온도가 있어요. 따뜻한 말을 해주세요. 말에는 힘이 있어요. 힘 나는 말을 해주세요. 말에는 빛이 있어요. 환하게 밝히는 말을 해주세요. 말에는 촉감이 있어요. 부드러운 말을 해주세요. 부모 말의 온도와 촉감이 자녀와의 평생 관계를 약속합니다. 말로 표현하면 들립니...

2024-01-06   조회수 : 230

정서적 돌봄과 정서적 유대감 [임영주부모교육연구소] 정서적 유대감이 결핍되면 아무리 퍼주어도 감사하지 않습니다. ​ “부모님 만족하려고 하신 것 아닌가요?” 그동안 자식 뒷바라지할 만큼 한 부모는 자식의 이 말에 충격을 받아 며칠 동안 자녀 얼굴을 볼 수 없다고 했습니다. ​ '정서적 돌봄 없이' 쏟아붓는 물질은 ‘헛돈...

2023-12-06   조회수 : 199

우리 아이가 어떤 일을 하든 어휘력과 문해력은 자산입니다. “십분 이해해요.” “심심한 사과를 드립니다.” “무운을 빌며...” “연패를 축하합니다.” “하루 이틀 사흘 나흘” “금일까지 제출해주세요.” ​ 이런 말에 우리 아이가 “쉬운 말 놔두고 왜 어려운 말을...?” 이라고 딴지걸기보다 잘 알아듣고 이해해야 합니다. ​ ...

2023-11-23   조회수 : 180

​ 우기는 사람의 특징 1. 자기 생각이 강하다 2. 상대방 말의 뉘앙스를 내세우며 반박한다 ​ 우기는 사람 대처법, 이 말 한마디 “그렇게 생각할 수도 있겠네요.” ​ TIP: "당신 말이 맞다"고는 하지 말자. 우기는 사람의 말이 맞아서가 아니라 우린 다만 ‘그렇게 생각할 수도 있다’는 생각의 다양성을 인정하는 것뿐이...

2023-11-02   조회수 : 156

할수록 꼬이는 대화, 할수록 풀리는 대화 [임영주관계심리상담소] ​리더가 갖출 '문제해결 초점' 대화 능력  해법을 위한 대화는 건설적이지만 문제를 위한 대화는 파괴적이다.   해법 찾아가는 대화 솔루션 1단계, 원인 듣기 이때는 듣기만 해야 한다. 대화가 아니라 듣기다.  2단계, 해법 찾기 해법을 찾을 ...

2023-10-01   조회수 : 183

참다가 훈육하면! 화내게 됩니다!!처음부터 화내는부모는 없다최소한 8단계는 거친다.1단계. 아이가 해야할 일안한다2단계. 부모는 좋게 말한다3단계. 좋게 말했는데 아이가 안 듣는다4단계. 부모는 화를 참고 다시 반복해 말한다5단계. 아이가 계속 고집부린다6단계. 부모는 참았던 화가 폭발한다7단계. 부모는 (화난 채로) 훈육한다8단계. 아이는 혼난다고 생각한다그런데....8단계 거치면 훈육이 아니라 화내게 된...

2023-09-23   조회수 : 177

​잘 싸우면 잘 산다! 싸울 일 있나요? 잘 싸우세요 [임영주관계심리상담소] 싸울 일 있나요? 잘 싸우세요 첫째,  상대방 말 자르지 않기 둘째,  새끼 꼬듯 말꼬지 말기 셋째,  '끝장 마무리' 하지 말고 '열린 마무리' 임영주 드림

2023-09-03   조회수 : 216

<고도원의 아침편지>에 소개된 <이쁘게 관계 맺는 당신이 좋다> 중에서 '세상에서 가장 소통 잘하는 사람' 꼭지입니다. https://blog.naver.com/bumodream/223199503462 ​ ​ 세상에서 가장 소통 잘하는 사람을 알고 있다. 공감 잘하기로도 ...