임영주박사님과 2번째 상담을 하게되었습니다

혼자서 해결하려니 자존감만떨어지고 해결되는부분없이 답답햇는데

제가 의문가졌던 머리속 복잡한일들을 속시원이 짚어주시고 해결해주셨습니다

저는 낮선환경을 불편해하고 내가생각하는것을 상대에게 바로 애기하지못하고  속으로만 생각한다거나 항상 뒤늦게 알아차리고 후회

했습니다 (그땐이말을할껄..하는것.)  내입장에서 그건아닌데 하는상황에서도 상대에게 말하지않고 넘어가고  그렇게삐진상황이아니

였는데도 상대방의대꾸에 반응을 보이지않거나 내가혼자생각한것을 상대가 알아서 해주길바란다거나  

속마음을말하지않고   혼자생각하고 판단하엿습니다 그결과 오해를 낳게되고 내생각과는 다르게 상황이 흘러간다는것을 알게되었습니다

처음에는 내가자기중심적인가 공감능력이 떨어지나 자존감이 낮아서 그런가 하면서 자책하고 후회하고 하였는데

이런것이 다 나의 표현력 문제라는것을 알게되니 .. 앞으로의 희망이보입니다

제가 표현력이 부족한것이 이렇게 많은 상황을 낳게했을줄.. 그렇지만 후회하지않기로 오늘다짐했습니다

'한번 후회한것을 또 다시 2차 3차 후회하지말자"

"자기중심적도 아니고 공감능력이 부족한것도 아니다 단지 그상황에서 표현능력이 부족해 이야기하지못햇다"

"표현하는 습관을 기르자"

"내가 표현하고 있지않으면  내속마음과 다르게  사람들은 표현하지않는나를보고 그렇게 느낀다"

"내 속마음이 이러하다고 표현하라"

"바다를 좋아하지만 .. 바라보기만 좋아하는사람도 있고 서핑하기를 좋아하는사람도 있고 수영을 하는걸좋아하는사람도 있다"

바다는 하나지만 좋아하는 방식은 다다르다  사고방식이 다똑같을순없다

상대가 축구차는걸 보길원하거나 사진찍어주길 원한다면 내가 할수 잇는선에서 힘들지않다면 해주자

나는 용기가없는것도아니고 자기중심적인것도 아니고 공감능력이 떨어지는것도 아니다

잘못된 생각으로 자신감을 떨어뜨리지말고 그순간엔 나의 최선이였음을 . . .

되돌아봣을때  안되엇던것은 바꿔나가면 된다

모든것을 그상황에 맞게  잘하는사람은 없다 시행착오를 겪으면서 변화하고 성장해나간다

임영주박사님의조언을 듣고 저의 생각을 정리해봣습니다 많은도움이되었습니다  정말 감사드립니다~~~~